Chrystèle Audoux, Psychopraticienne & Thérapeute
Vous traversez une période difficile ? N'hésitez pas à me contacter.
Vous souffrez ou avez souffert de dépression, d’anxiété ? Vous avez subi un ou des traumatismes ? Vous avez une addiction ?Vous vivez une séparation difficile ou une dépendance affective ? Contactez-moi en remplissant le formulaire.
Accompagnement psychologique à Castres et Puylaurens
Des outils thérapeutiques reconnus
pour avancer
vers votre bien-être
Thérapies brèves
Partez à la rencontre de vos parents intérieurs : en 3 séances seulement, à l’aide de l’outil « dessin » et d’échanges guidés, trouvez votre sécurité intérieure et l’estime de vous.
Apprenez comment vous (dys)fonctionnez et offrez-vous la possibilité de faire autrement avec les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la thérapie des Schémas et la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) .
Partez à la rencontre de votre stress, de vos émotions/habitudes grâce à la méditation de Pleine Conscience (Mindfulness) à Castres et Puylaurens. Protocoles MBCT, ME-CL et CBSM.