Parce que chaque parcours de vie comporte des moments de vulnérabilité ou des épreuves complexes, se faire accompagner permet de retrouver un cap. Forte d’une solide expérience de 26 ans en tant qu’infirmière auprès d’adultes et d’adolescents en souffrance, je vous accueille au sein de ses cabinets situés à Castres et Puylaurens..
Mon approche thérapeutique s’adresse à toute personne désireuse de surmonter des difficultés émotionnelles, des souffrances relationnelles ou un mal-être d’ordre professionnel..
Tarifs accompagnement
Consultations individuelles
Les séances individuelles se déroulent sur rendez-vous dans les cabinets de Castres et de Puylaurens :
- Adulte (1h à 1h15) : 65 €
- Adolescent / Enfant (45 min à 1h) : 50 €
- Thérapie en 3 points (tous âges) : 65 € la séance
prestations et tarifs
Accompagnements thérapeutiques en groupe
- Cycle de thérapie MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) : 420 € le cycle de 9 séances.
- Programme ME-CL (Mindful Eating - Conscious Living / Alimentation consciente) : 370 € le cycle de 9 séances.
Mes accompagnements
Ateliers et pratiques de pleine conscience
Participer à un atelier permet de partager son expérience, de pratiquer la pleine conscience et d'ancrer de nouvelles habitudes sur la durée.
- Cercle de femmes (2h à 2h30) : 20 €
- Atelier méditation de pleine conscience (2h) : 15 € (en sus de l’inscription à la MJC de Puylaurens)
- Journée ou demi-journée de pleine conscience : sur devis (me consulter)
Bienveillance
Une écoute sans jugement pour soutenir vos progrès pas à pas.
Confidentialité
Un espace de parole protégé où tout peut être exprimé en toute sécurité.
Écoute active
Prenez le temps de comprendre les mécanismes de votre stress ou de votre anxiété.
Honnêteté et Clarté
Une relation thérapeutique fondée sur la confiance mutuelle.